Клуб работает:

понедельник – пятница с 07:00 до 22:00 ч.,

суббота, воскресенье  с 09:00 до 19:00 ч.

Услуги.

Тренажерный зал

Тренажерный зал  в спортивном клубе «SPORThouse» оснащен разнообразным современным силовым и кардио оборудованием, на котором каждый сможет реализовывать поставленные перед собой цели и задачи.

Все тренажёры отличаются высоким качеством и безопасностью. Разнообразие силовых тренажёров позволяет подобрать оптимальный  набор упражнений, учитывая уровень подготовки и физиологические особенности каждого.

При первом посещении инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений с учетом Ваших индивидуальных пожеланий, а также даст рекомендации к последующим тренировкам. Подробнее...

Групповые программы

Групповые программы составлены так, что каждый сможет подобрать себе правильную нагрузку для занятий с учетом уровня подготовки, индивидуальных особенностей и возраста.
Мы рады предложить Вам как известные классические направления:

- Интервальные программы
- Функциональный тренинг (Functional Training) 
- Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX
- Stretching 
- Рilates 
- Йога (Йога 23, Айенгара, аэройога)
- Зумба

Наполните свое тело энергией, повысьте мышечный тонус, активизируйте кровообращение и сжигайте лишние калории с помощью разнообразных программ. Подробнее...

РАСПИСАНИЕ

Теннисный корт

В клубе «SPORThouse» к вашим услугам современный крытый корт для занятий большим теннисом с покрытием Hard. Покрытие уложено по специальной технологии, что значительно снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат человека в процессе игры. Подробнее…

РАСПИСАНИЕ

Каратэ

Воронежская Областная Общественная Организация «Федерация Киокушинкай Каратэ-до» (ВООО «Федерация Киокушинкай Каратэ-до») была создана и официально зарегистрирована в 2003 году, являясь региональным подразделением Российской Федерации Киокушинкай Каратэ-до, входящей в состав Международной Организации Каратэ (IKO-1). Ее создателями стали Вялых Евгений Владимирович (3 дан) и Васьковский Николай Николаевич (3 дан), воспитанники Хабаровского Хонбу, известного на всю Россию. За годы работы в ВООДО «Федерация Киокушинкай Каратэ-до» зарекомендовала себя как активная общественная организация, ведущая работу с детьми, подростками и взрослыми. Было воспитано большое количество спортсменов, становившихся призерами соревнований различного уровня, в том числе и призерами Чемпионатов и Первенств России. 

На сегодняшний день Федерация Киокушинкай Каратэ-до Воронежской области насчитывает около 800 человек, тренирующихся под руководством опытных инструкторов, занятия проводятся круглый год, в различных районах города, в специально оборудованных залах , функционирующих с утра и до позднего вечера. В летний период организацией проводятся лагеря, целью которых является совместные тренировки и отдых всех воспитанников федерации. На тренировках занимающиеся осваивают технику самообороны и ведения спортивных поединков, укрепляют тело, здоровье и, что более значимо, Дух. Ведь как говорил легендарный основатель стиля Киокушинкай Каратэ-до Масутацу Ояма: «Дух человека - основа его жизни».

РАСПИСАНИЕ

Детские секции

Танцы

Детский танцевальный шоу проект Prime time - kids.

Программа танцев для детей дает не только обучение вышеперечисленных жанров, но и предлагает решение многих проблем, таких как скованность, стеснительность. Танцы дают ребенку возможность раскрыться, почувствовать своё тело, применять пластику для выражения его эмоций и чувств.

РАСПИСАНИЕ